¿Sabes qué es la dieta cetogénica y cómo nos beneficia?

La dieta keto tuvo un gran auge desde el 2019 y consiste en reducir o eliminar los hidratos y apostar por consumir grasas y proteínas. Esta dieta es utilizada en varios ámbitos deportivos y actualmente es famosa por acelerar el proceso de adelgazamiento.

Antes de tomar la decisión de seguir cualquier dieta, consulta a un especialista, ya que esta y otras alternativas para bajar de peso, deben ser monitoreadas por un profesional.

Chokolat Pimienta es un proyecto que busca de difundir el amor por la cocina de manera saludable sin dejar de lado el sabor. y Vanesa Hernández, chef que encabeza dicho proyecto, visitaron el roof de niu coliving para demostrarnos que comer saludable también puede ser un manjar.

Vanesa nos compartió “la comida perfecta”, es decir, las porciones y recetas ideales para seguir en un régimen alimenticio saludable y sin culpa. El menú constaba de dos hamburguesas keto, jícamas deshidratadas, una cerveza y un brownie keto. La comunidad asistente quedó sorprendida del sabor de la comida saludable, además de ser un menú con el que quedas satisfecho.

En niu coliving nos encanta apoyar proyectos nuevos y sin duda Chokolat pimienta se ha convertido en parte de nuestra comunidad.

Si eres diferente, vive en un ligar diferente.